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售后服务上门服务电话，智能分配单据：27岁小伙按摩店正骨，“咔咔”声后胸部以下失去知觉 医生提醒

　　27岁小伙按摩店正骨，“咔咔”声后胸部以下失去知觉……

　　江苏扬州27岁小伙因久坐办公，常年受颈部酸痛困扰，听闻当地某按摩店“正骨疗效显著”，便前往尝试放松。

　　推拿过程中，技师大力掰动颈部，伴随一声清脆的“咔吱”声响，小伙当即感到颈部剧痛难忍，随后乳头平面以下身体完全麻木，用力掐捏也毫无知觉，出现明显瘫痪症状。家人立即将其送往医院。

　　扬州大学附属医院京沪高级医学中心接诊后，脊柱外科团队迅速为患者完善核磁共振检查，结果显示颈3—4椎间盘急性突出脱出，已引发急性脊髓神经损伤，若不及时手术，极可能导致终身残疾。

　　医生团队立即为患者实施显微镜辅助下颈椎前路微创手术，目前整体恢复良好。

　　医生提醒，随着电子产品普及，长期低头、久坐让颈腰椎病越来越年轻化。轻微颈肩酸痛可通过正规按摩、热敷、针灸、理疗、科学康复锻炼缓解，但已确诊颈腰椎疾病、出现手麻无力、行走发飘、躯干麻木等神经症状的人群，严禁盲目正骨和暴力按摩。

　　一旦出现颈肩腰腿痛持续不缓解，或伴随肢体麻木、无力等情况，务必第一时间前往正规医院脊柱外科就诊，切勿在非正规机构接受暴力推拿，以免造成不可逆的神经损伤，甚至瘫痪。

　　01

　　颈椎不适有十个等级

　　颈椎问题可以说是“牵一发而动全身”，颈椎病可能压迫神经，不仅会引起头晕头痛、耳聋耳鸣，还与失眠、肠胃功能紊乱等有关，甚至可能诱发瘫痪、中风等严重病症。

　　按照症状表现和疼痛感受，可把颈椎不适分为以下10个等级。

　　1~3级颈椎不适病情较轻，通过居家锻炼，一般可痊愈。可对照国家体育总局发布的八段锦导引法进行锻炼，有4个招式动作要重点做。

　　4~10级颈椎病难以自行缓解，建议尽早干预治疗。

　　02

　　如何预防颈椎病？

　　保持良好睡姿

　　建议选择略硬些的床垫，睡眠时才能保持脊柱的生理曲度。睡觉时枕头不要过高、过低或过硬，枕头的高低因人而异，约 8~15 cm，一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，枕芯要柔软，形状要符合颈椎生理曲度的要求，以中间凹陷的马鞍形为好，能对颈部起到制约或固定的作用。

　　保持正确的坐姿

　　坐时保持端正姿势，使案台与座椅相称，半坡式的斜面办公桌较平面桌更佳。使用电脑、手机等电子设备时应平视屏幕，最好选用大尺寸屏幕。避免长时间低头看手机、电脑或伏案工作。

　　坚持劳逸结合

　　建议工作学习间隔 1 小时起身放松休息，让颈部左右转动数次，前后点头，幅度宜大，转动轻柔，自觉酸胀为好。

　　加强肩颈部肌肉的锻炼

　　定期进行颈部锻炼，如颈部操、瑜伽等，可以增强颈部肌肉的力量和柔韧性，减轻颈椎负担。放风筝、打羽毛球等户外运动方式也有益于颈部的保健。

　　防止颈部受伤

　　尽量避免急性损伤，如抬重物、挫伤等。如有软组织损伤尽早治疗，防止其进一步发展，加重病情。

　　注意防寒保暖

　　做好颈部保暖，空调温度适中，洗发后务必要吹干后入睡。

　　主 编丨单镜宇   

　　编 辑丨应凰    

　　审 校丨天明  

　　来 源丨央视网综合中国青年报、现代快报、生命时报、科普中国

　　(央视网微信公众号)

今日研究机构传递重大研究成果27岁小伙按摩店正骨，“咔咔”声后胸部以下失去知觉 医生提醒

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　　江苏扬州27岁小伙因久坐办公，常年受颈部酸痛困扰，听闻当地某按摩店“正骨疗效显著”，便前往尝试放松。

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　　扬州大学附属医院京沪高级医学中心接诊后，脊柱外科团队迅速为患者完善核磁共振检查，结果显示颈3—4椎间盘急性突出脱出，已引发急性脊髓神经损伤，若不及时手术，极可能导致终身残疾。

　　医生团队立即为患者实施显微镜辅助下颈椎前路微创手术，目前整体恢复良好。

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　　按照症状表现和疼痛感受，可把颈椎不适分为以下10个等级。

　　1~3级颈椎不适病情较轻，通过居家锻炼，一般可痊愈。可对照国家体育总局发布的八段锦导引法进行锻炼，有4个招式动作要重点做。

　　4~10级颈椎病难以自行缓解，建议尽早干预治疗。

　　02

　　如何预防颈椎病？

　　保持良好睡姿

　　建议选择略硬些的床垫，睡眠时才能保持脊柱的生理曲度。睡觉时枕头不要过高、过低或过硬，枕头的高低因人而异，约 8~15 cm，一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，枕芯要柔软，形状要符合颈椎生理曲度的要求，以中间凹陷的马鞍形为好，能对颈部起到制约或固定的作用。

　　保持正确的坐姿

　　坐时保持端正姿势，使案台与座椅相称，半坡式的斜面办公桌较平面桌更佳。使用电脑、手机等电子设备时应平视屏幕，最好选用大尺寸屏幕。避免长时间低头看手机、电脑或伏案工作。

　　坚持劳逸结合

　　建议工作学习间隔 1 小时起身放松休息，让颈部左右转动数次，前后点头，幅度宜大，转动轻柔，自觉酸胀为好。

　　加强肩颈部肌肉的锻炼

　　定期进行颈部锻炼，如颈部操、瑜伽等，可以增强颈部肌肉的力量和柔韧性，减轻颈椎负担。放风筝、打羽毛球等户外运动方式也有益于颈部的保健。

　　防止颈部受伤

　　尽量避免急性损伤，如抬重物、挫伤等。如有软组织损伤尽早治疗，防止其进一步发展，加重病情。

　　注意防寒保暖

　　做好颈部保暖，空调温度适中，洗发后务必要吹干后入睡。

　　主 编丨单镜宇   

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大皖新闻讯十五运会羽毛球项目进入决赛阶段，20日晚，浙江队陈雨菲和湖北队王祉怡在女单决赛中相遇，这对目前的国羽女单一姐和女单二姐正面交锋。一个多小时的苦战，王祉怡2:1逆转取胜夺冠。

虽然目前王祉怡的世界排名高居第二，陈雨菲则排名第五，但是考虑到陈雨菲今年年初才重回国际赛场，世界排名并不能显示两位选手的实际水平，陈雨菲和王祉怡的交手记录是10:1，所以这场全运会女单的决赛观赏性肯定比没有石宇奇的男单决赛更具观赏性。

19日韩悦高昉洁的季军争夺战，和20日的陈雨菲王祉怡冠军争夺战，全运会女单四强的角逐，基本折射出当前国羽女单的整体实力。

首局比赛陈雨菲进入状态较快，以21：10轻松取得胜利，证明了奥运冠军的能力。但今年在国际赛场表现出色的王祉怡，绝非无名之辈，果然第二局比赛，这场国羽女单的巅峰内战打出了国际水准，尤其是10:10的网前小球对决，充满了戏剧性和观赏性。虽然陈雨菲领先进入技术间歇，但是高手过招的感觉终于上来了，次局比赛含金量迅速飙升，超长多拍频频出现。王祉怡以21:18扳回一局。

夺冠后王祉怡现场送出两把战拍

咬紧牙关的决胜局就不仅仅是技术问题了，从3平打到16平，16:17一个多拍之后，可谓“人仰马翻”，王祉怡一鼓作气21:16赢下决胜局，逆转陈雨菲获得冠军。一个行为证明这块金牌对王祉怡的价值，比赛结束后，王祉怡现场扔给球迷两把自己的战拍：TK-FCUltra。两把球员版“黄金利爪”，以普通球迷视角看，此举堪称“挥金如土”。

大皖新闻记者蒋楠楠江振焕

编辑陶娜

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